肉

みなさんこんにちは！agehaです


フリークライミングを始めてわかったコトがあります

筋肉の最大パワーは自分が思うよりも持続しない

本によると゛筋力の50％を使い続けると疲労が溜まり易い゛そう

上手い人程、力を抜くのが上手いのです



さて髪の毛の筋肉といえば主成分のたんぱく質（アミノ酸）ではないでしょうか

年齢と共に失われていくところは筋肉と同じですね

鍛えれば筋肉はつきます

髪のたんぱく質も失われれば

その分人為的に補給すればまた元気になります

現在のサロンでのトリートメントにはそれら髪に必要なものが

全てはいっています

食べ物なら大豆・牛乳・肉など

ベジタリアンには余計なものが並びます(笑



筋肉のないカラダと髪はやせ細くなってしまいます

日ごろから注意しましょう